Vægttab

Her finder du alle de bedste råd til at tabe dig på den sunde måde ved at udnytte de afgiftende og fedtforbrændende egenskaber, der findes naturligt i visse råvarer.

Passer det, at frugter kan forhindre vægttab?

VægttabPasser det, at frugter kan forhindre vægttab?

Hvis du vælger at følge en kost til vægttab, så bør du holde nøje øje med, hvad du spiser. Det er…

Kryolipolyse: Hvad er det og hvad er det til?

VægttabKryolipolyse: Hvad er det og hvad er det til?

Kryolipolyse er en procedure til at fjerne lokaliseret fedt fra kroppen, når kost og motion ikke er nok til at opnå det.…

Er det muligt at fjerne fedt lokalt?

VægttabEr det muligt at fjerne fedt lokalt?

En stor del af befolkningen har det samme mål, når det kommer til at gå på slankekur: Reducere fedtvæv. Det…

Spiser du minder, men tager på i vægt?

VægttabSpiser du minder, men tager på i vægt?

Vi kender alle personer, der spiser en masse og er slanke, ligesom vi kender nogen, der spiser mindre, men stadig…

Du kan forebygge fedme med disse typer fødevarer

VægttabDu kan forebygge fedme med disse typer fødevarer

Det er vigtigt at forstå, hvordan fedme opstår, før man overvejer en tilgang til enten at forebygge fedme eller behandle…

Farlige diæter og deres advarselstegn

VægttabFarlige diæter og deres advarselstegn

Farlige diæter til at tabe sig hurtigt uden noget videnskabeligt grundlag er at finde overalt i disse dage. I stedet…

Slip af med mavefedt med disse fødevarer

VægttabSlip af med mavefedt med disse fødevarer

Vi vil alle have en flad mave, men vi spiser ikke altid en ordentlig kost. Det meste af tiden kan…

Påvirker spisehastighed din vægt?

VægttabPåvirker spisehastighed din vægt?

Mange mennesker, der prøver at tabe sig, begynder at lede efter måder at reducere antallet af kalorier, de spiser. Ofte…

Kan du tage på ved at drikke light sodavand?

VægttabKan du tage på ved at drikke light sodavand?

Light sodavand erstatter mange sukkerholdige sodavand lige for tiden. Mange af os vælger drikkevarer med et lavere kalorieindhold, fordi vi…

5 mentale strategier til at tabe sig

Vægttab5 mentale strategier til at tabe sig

Det kan være sundt at tabe sig, hvad enten det er, fordi du er overvægtig eller fordi du vil føle…

Er det rigtigt, at kunstigt sødemiddel kan bekæmpe fedme?

VægttabEr det rigtigt, at kunstigt sødemiddel kan bekæmpe fedme?

Ordet "sødemiddel" refererer til et hvert stof, der er i stand til at give en sød smag. I denne artikel vil…

Fat Binder: Tab dig effektivt med kosttilskud

VægttabFat Binder: Tab dig effektivt med kosttilskud

For at leve et sundt liv er det vigtigt at holde styr på vægten, og mange vil gerne tabe sig,…

Sjove former for motion til bekæmpelse af fedme hos børn

VægttabSjove former for motion til bekæmpelse af fedme hos børn

Fedme hos børn er blevet en af de mest alvorlige sundhedsmæssige udfordringer. Det er nødvendigt at være opmærksom på dette…

Sådan kan du lave mandelmælk og tabe dig

VægttabSådan kan du lave mandelmælk og tabe dig

Du kan selv lave mandelmælk. Mange mennesker er begyndt at drikke det for at tabe sig. Selvom det er en…

De mest almindelige fejl, der forhindrer dig i at tabe dig

VægttabDe mest almindelige fejl, der forhindrer dig i at tabe dig

Har du problemer med at tabe dig og holde vægten? Hvis ja, hvad forhindrer dig i at tabe dig? Der…

Fordele ved rød te: Vægttab

VægttabFordele ved rød te: Vægttab

De mange fordele ved rød te - bedre kendt som sort te - har været grunden til, at det er så værdsat i mange kulturer rundt om i verden. Indtil…

Lipofil kuren: Sådan følger du den korrekt

VægttabLipofil kuren: Sådan følger du den korrekt

Da mange mennesker altid leder efter nye måder at tabe sig på, dukker der hver dag nye muligheder op for…

Disse fire fejl gør det svært at nå idealvægt

VægttabDisse fire fejl gør det svært at nå idealvægt

Nøglen til vægttab er at forbrænde flere kalorier, end du indtager. Men det kan være svært at nå idealvægt. Undgå…

Zumba: Den sjove måde at tabe sig på

VægttabZumba: Den sjove måde at tabe sig på

Zumba bliver mere og mere populær takket være dens to gode dyder: Du har det sjovt, mens du danser, og…

Fordele ved fennikelfrø: Understøtter vægttab

VægttabFordele ved fennikelfrø: Understøtter vægttab

Nogle fordele ved fennikelfrø er, at det har fordøjelsesfremmende- og antiinflammatoriske egenskaber, der kan understøtte vægttab. Regelmæssigt indtagelse af dem…

Slankende grøntsagsjuicer, du er nødt til at prøve

VægttabSlankende grøntsagsjuicer, du er nødt til at prøve

Disse slankende grøntsagsjuicer er sunde, nærende, og de får dit stofskifte til at fungere, som det skal. De er sunde…