Forretter og hovedretterPasta med fetaost: Opskrift fra TikTok
TikToks opskrift på pasta med fetaost er gået viralt i den seneste tid. Og det er nemt at se hvorfor…
About the author
Uddannet i ernæring ved National University of Córdoba (2019). Hun har udvidet sin faglige viden ved at tage kurser om ernæring indenfor fysisk aktivitet og idræt, mad og ernæring ved cerebral parese, praktisk tilgang til styring af madservice, rådgivning om kostvaner, omfattende opdatering om fedme og vegansk og vegetarisk mad.
Hun arbejder i øjeblikket som konsulent i den private sektor med en holistisk fødevaretilgang, der lægger vægt på styrkelse af fødevaresuverænitet. Hun er også facilitator af foredrag og workshops, samt formidler gennem skrivning af artikler om sund kost, sundhed og velvære.
Last articles
Ernæring6 fødevarer, der hjælper med at øge muskelmassen
Der er ingen tvivl om, at for at få muskler skal du træne og være konsekvent med det, men vidste…
KostKan olivenolie beskytte mod hjerteanfald?
Vi har kendt til mange egenskaber ved olivenolie i mange årtier, især i forbindelse med kroniske sygdomme. Men kan olivenolie…
Forretter og hovedretterSådan tilberedes kylling piccata
Kylling piccata er en fremragende ret til at nyde til en særlig frokost eller middag. Denne opskrift med en lækker…
OpskrifterOpskrift på cremet majs: Nem og lækker
Cremet majs er en lækker opskrift til at ledsage en lang række forskellige retter. Faktisk er kød, fyldte pastaretter og…
DesserterPrøv denne lækre opskrift på red velvet kage
Der er ingen tvivl om, at red velvet kage er en udsøgt dessert. Denne kage, som er bemærkelsesværdig for sin…
Forretter og hovedretterOpskrift på hvid bønnecreme
Har du nogensinde prøvet hvid bønnecreme? Denne opskrift, som er ideel til vintermånederne, er en lækker godbid. Det er en næringsrig og mættende r...
DesserterEn trin-for-trin opskrift på pærekage
Pærekage er en klassisk snack, som du kan nyde når som helst på dagen. Faktisk vil dens fugtige, svampede konsistens…
GraviditetEn kost til behandling af gastroenteritis under graviditet
Kosten spiller en vigtig rolle i behandlingen af gastroenteritis under graviditet. Dette skyldes, at korrekt ernæring kan hjælpe med at…
ErnæringMungbønner: Egenskaber, anvendelse og fordele
Har du hørt om mungbønner? De er en type bælgfrugter, hvis videnskabelige navn er Vigna radiata. De stammer fra Indien,…
SygdommeSådan kan du undgå spiseforstyrrelser
Tvangsoverspisning er blevet et problem for tusindvis af mennesker rundt om i verden. Selv om du måske ikke bemærker det…
SundhedHvor vigtigt er adiponectin?
Adipocytter er ikke de eneste celler, der er ansvarlige for at lagre fedtstoffer og frigive dem i form af frie fedtsyrer. De producerer også et sto...
KostPorrer fyldt med ost og skinke
Porrer fyldt med skinke og ost er en delikatesse, som du ikke vil fortryde at prøve. Denne opskrift, som du…
