Forretter og hovedretterKikærter med hummer: Opskrift
Har du nogensinde prøvet kikærter med hummer? Denne opskrift har utvivlsomt en kombination af smagsoplevelser, som du vil elske. Desuden…
Om forfatteren
Uddannet i ernæring ved National University of Córdoba (2019). Hun har udvidet sin faglige viden ved at tage kurser om ernæring indenfor fysisk aktivitet og idræt, mad og ernæring ved cerebral parese, praktisk tilgang til styring af madservice, rådgivning om kostvaner, omfattende opdatering om fedme og vegansk og vegetarisk mad.
Hun arbejder i øjeblikket som konsulent i den private sektor med en holistisk fødevaretilgang, der lægger vægt på styrkelse af fødevaresuverænitet. Hun er også facilitator af foredrag og workshops, samt formidler gennem skrivning af artikler om sund kost, sundhed og velvære.
Sidste artikler
Forretter og hovedretterPasta med fetaost: Opskrift fra TikTok
TikToks opskrift på pasta med fetaost er gået viralt i den seneste tid. Og det er nemt at se hvorfor…
Ernæring6 fødevarer, der hjælper med at øge muskelmassen
Der er ingen tvivl om, at for at få muskler skal du træne og være konsekvent med det, men vidste…
KostKan olivenolie beskytte mod hjerteanfald?
Vi har kendt til mange egenskaber ved olivenolie i mange årtier, især i forbindelse med kroniske sygdomme. Men kan olivenolie…
Opskrifter4 nemme og sunde opskrifter på tilbehør med gulerødder
Der er utvivlsomt mange sunde eksempler på tilbehør med gulerødder, der kan forbedre dine måltider. Denne ingrediens kan kombineres med…
OpskrifterOpskrift på cremet majs: Nem og lækker
Cremet majs er en lækker opskrift til at ledsage en lang række forskellige retter. Faktisk er kød, fyldte pastaretter og…
DesserterPrøv denne lækre opskrift på red velvet kage
Der er ingen tvivl om, at red velvet kage er en udsøgt dessert. Denne kage, som er bemærkelsesværdig for sin…
Forretter og hovedretterOpskrift på hvid bønnecreme
Har du nogensinde prøvet hvid bønnecreme? Denne opskrift, som er ideel til vintermånederne, er en lækker godbid. Det er en næringsrig og mættende r...
Forretter og hovedretterOpskrift på toscansk suppe
Har du nogensinde prøvet toscansk suppe? Denne typisk italienske opskrift er en uimodståelig ret, som er værd at prøve. Det oprindelige navn for de...
GraviditetEn kost til behandling af gastroenteritis under graviditet
Kosten spiller en vigtig rolle i behandlingen af gastroenteritis under graviditet. Dette skyldes, at korrekt ernæring kan hjælpe med at…
ErnæringMungbønner: Egenskaber, anvendelse og fordele
Har du hørt om mungbønner? De er en type bælgfrugter, hvis videnskabelige navn er Vigna radiata. De stammer fra Indien,…
SygdommeSådan kan du undgå spiseforstyrrelser
Tvangsoverspisning er blevet et problem for tusindvis af mennesker rundt om i verden. Selv om du måske ikke bemærker det…
ErnæringEr majsolie et sundt valg?
Madolie er en grundlæggende del af kosten. Variation og forbrug af disse olier afhænger af tilgængeligheden i de enkelte lande og regioner. Der fin...
