Graviditet

Hvad sker der i min krop i hvert trimester? Hvad skal jeg spise, når jeg er gravid? Hvad for en motionstype er bedst? Hvordan kan jeg knytte et bånd til min baby i denne tid? Vi besvarer disse og andre graviditetsspørgsmål i denne sektion af Bedre Livsstil.

Graviditet

Bange for fosterdød? Sådan kommer du videre

Fosterdød er noget af det værste, en person kan opleve. Er du bange for fosterdød? Vi forklarer alt om det her i artiklen, og giver dig den viden, du har brug for.

Interessante artikler

Næring

Morgenfrue, og hvad den kan gøre for dit helbred

Hvad enten du bruger den udvortes eller drikker den som te, er morgenfrue en meget anvendelig plante, mod mange skavanker og problemer.

Sex

Sådan beskytter du dig bedst mod kønssygdomme

Nydelsen og tilfredsstillelsen ved et aktivt sexliv er godt for enhver kvindes helbred. Sex er en fantastisk måde til at reducere stress og er ofte med til at knytte par tættere sammen og styrke forholdet. Plus, det er rigtig sjovt. Men…

Opskrifter

Super nærende cookies af kokosnød, havre og frø

Søde sager kan være noget så fristende, hvad enten det er til morgenmad, som snacks eller desserter. Derfor præsenterer vi disse super nærende cookies lavet med sunde ingredienser, der er fulde af vitaminer, mineraler, fedtsyrer, protein og fibre.

Næring

Tilføj disse 6 fødevarer til din kost for mere E-vitamin

E-vitamin, også kendt som alpha-tocopherol, er et lipo-protein-opløseligt næringsstof, der skiller sig ud takket være dets kraftige antioxidant-berigende kvaliteter, og dets rolle i syntese af hæm-pigment. Dette er en væsentlig bestanddel af hæmoglobin.

Medicinske planter

5 urter der forhindrer kronisk træthed

Er du altid træt? Har du svært ved at sove godt om natten, og ved at koncentrere dig om dagen? Hvis svaret er ja, bør du være opmærksom. Her er nogle urter der forhindrer kronisk træthed!

Næring

8 fantastiske fordele ved blåbær

Blåbær er små frugter, der kommer fra en vild busk i slægten Vaccinium, som omfatter 400 andre arter. De stammer fra Nordamerika, og USA er den største blåbær-producent og forbruger. Der er mange fordele ved blåbær.

Motion og sport

Afhjælp karpaltunnelsyndrom med disse 5 yogastillinger

Karpaltunnelsyndrom er meget almindeligt i dag for folk, der overbruger telefoner og computere. Det skyldes en betændelsestilstand i median-nerven, som er ansvarlig for at give følelse og bevægelse til flere dele af din hånd. Afhjælp karpaltunnelsyndrom med de her yogastillinger.

Teenagere

Når du konfronteres med teenageårene, må du ikke give op

Ingen kan benægte, at teenageårene er en kompliceret fase i livet. Alle har gennemgået det, med humørsvingninger, vrede over familiemedlemmer eller en meningsløs oprørsfase.