Sunde slankekure

Her finder du ernæringsidéer, som hjælper med at pleje din krop, giver dig energi og gendanner den indre balance. Tag med os og lær hvilke råvare der er de sundeste for dig, afhængigt at dine personlige behov.

Sunde slankekure

Citron og hørfrø: Hjælper det med vægttab?

Naturlig citron og hørfrø er et af de kosttricks, der er blevet populære til vægttab. Hvis det, at det forbrænder fedt hele natten lang ikke var nok, så kan det også give vores kostvaner nogle interessante fordele.

Interessante artikler

Næring

7 Konsekvenser af at springe morgenmaden over

Mange mennesker er uvidende om konsekvenserne af at springe morgenmaden over, og bliver derfor ved med at springe dette vigtige måltid over hver dag. Selv om morgenmaden de senere år er blevet fremhævet som et vigtigt måltid, hvis man vi…

Have og udendørsområder

Fem måder at lave naturlig kompost til dine planter på

Der er mange måder at lave naturlig kompost til at befrugte haveplanter på. Selv om du kan finde gødning i enhver butik eller supermarked, er der 100% naturlige ingredienser, der giver flere næringsstoffer til jorden.

Forretter og hovedretter

Sådan laver du fedtfattig hummus

Hummus er blevet en favorit fordi det er en perfekt vegetarisk og vegansk forret. Denne ret, som stammer fra det arabiske køkken, er velkendt i Middelhavet og resten af Mellemøsten.

Naturlige behandlingsformer

Tips og naturlige planter til at forhindre døvhed

Døvhed er karakteriseret ved total eller delvist tab af hørelsen. Tab af hørelsen opstår, når den falder, men du kan stadig høre noget, mens døvhed opstår, når der ikke opfattes nogen lyd overhovedet.

Næring

Kalciummiddel til at forhindre knogleskørhed

Knogleskørhed er en tavs sygdom, der langsomt nedbryder knoglerne. Skaden det forårsager kan være irreversibel, men det er muligt at forhindre dets udseende ved at indtage fødevarer, der er rige på kalcium og opretholde en afbalanceret kost. Derudover kan naturlige…

Børn

6 tegn på følelsesmæssig berøvelse hos børn

Kys, kram, kærtegn og råd er tegn på kærlighed, som forældre skal vise deres børn for at forhindre følelsesmæssig berøvelse. Overordnet set bidrager kærlighed til børn til en sund psykosocial udvikling.

Tips til hjemmet

Fem grønne rengøringsmidler til affedtning af køkkenmøbler

Til affedtning af køkkenmøbler, behøver du ikke altid at ty til de “magiske” formler, du kan finde i supermarkedet. Selvom vi ikke kan benægte at de er effektive og nemme at bruge, er der mange billige grønne produkter, der også…

Naturlige behandlingsformer

6 tips til at forebygge gigt

Vil du gerne forebygge gigt? Gigt er en sygdom i knoglesystemet, som påvirker både mænd og kvinder, og er mere almindeligt hos ældre. Det skyldes degenerering af brusk og den tilstødende knogle.