Leder du efter flere diætmuligheder? Læs denne artikel, hvis du gerne vil lære om fem alternativer til middelhavskost, der er…
Sunde slankekure
Her finder du ernæringsidéer, som hjælper med at pleje din krop, giver dig energi og gendanner den indre balance. Tag med os og lær hvilke råvare der er de sundeste for dig, afhængigt at dine personlige behov.
Den eneste behandling for mennesker med cøliaki, er at følge en streng glutenfri diæt hele livet. Dette forbedrer ens symptomer…
Papaya er en fantastisk frugt, der har masser af fordele for dit helbred. Studier har bl.a. vist, hvor effektive deres…
Folk prøver altid nye diæter for at tabe sig. Der er så mange tricks, tip og opskrifter, der skal hjælpe…
I dag er vægttabsindustrien milliarder værd. At tabe sig lader til at være drømmemålet for millioner af mennesker. Selvom tilhængere…
De mest populære slankekure er ikke holdbare i det lange løb eller er direkte skadelige for helbredet. Af den grund…
Hypertriglyceridæmi, eller som vi mere almindeligt kender det, høje triglycerider, er en tilstand med for meget mættet fedt i din krop.…
Der findes ingen mirakelkur, der kan få dig til at tabe mange centimeter rundt om taljen i løbet af en…
Yoghurtkuren er en balanceret kostplan, som er baseret på meget mere, end blot at spise dette mejeriprodukt. Selvom der findes…
En succesfuld slankekur afhænger næsten udelukkende af, hvad du spiser. Du kan reducere dine portioner og træne i flere timer…
Usunde vaner, som f.eks. forbrug af alkohol eller medicin, at føre en stillesiddende livsstil og indtage en dårlig kost kan…
Hvis du gerne vil af med det ekstra fedt på kroppen er det vigtigt, at du forbrænder flere kalorier, end…
Grøntsagschips er ikke lige så populær som kartoffelchips fordi de ikke har eksisteret i lige så lang tid. Men det…
For mange er morgenmaden dagens vigtigste måltid. For andre er det noget, de føler, de bliver nødt til at tvinge ned. Der er desværre mange misforståelser omkring morgenmad. Men der…
Ønsker du at starte en slankekur, der virkelig vil være effektiv? Gå ikke glip af disse tips! De kan supplere…
Den indiske slankekur indeholder en masse ris, grøntsager og frugt. Men dens evne til at give vægttab ligger også gemt…
At følge Artiskok-diæten gavner dig på mange flere måder, end blot at få dig til at gå ned i vægt.…
Spiser du en dårlig morgenmad eller springer morgenmaden over, så har du to meget dårlige vaner, som mange mennesker bliver tvunget til…
Nogle af de bedste og billigste løsninger til snack-trang når man er på slankekur er havregrynskager med hørfrø og sesamfrø.…
Dæmp din søde tand med denne her bemærkelsesværdig gruppe af fødevarer. Mens sukker har været en del af menneskets kost…