Naturlige midler

Naturlige, hjemmelavede midler mod helbredsproblemer såsom diabetes, bronkitis, astma og allergier.

Koriander og dets fantastiske egenskaber

Koriander giver maden en meget tydelig smag og bliver ofte brugt i madlavningen i Europa, især i den sydøstlige del. Den er også en vigtig ingrediens i det kinesiske, indiske, latinamerikanske og tyrkiske køkken. Ud over denne urts kulinariske egenskaber, er den desuden…

7 anti aging hemmeligheder fra Himalaya

Måske kender du allerede til de ekstraordinære evner, folket som lever mellem Himalaya bjergene, besidder. Mange af dem når de 100 år uden at være mærket af hverken fysiske eller psykiske lidelser. Den forventede levealder i landene i regionen, som f.eks.…

Brug rosinvand til at rense din lever

Så hvad er den store hemmelighed bag rosinvand? Det stimulerer især de biokemiske processer i leveren, som hjælper med at afgifte din blodbane mere effektivt. Fordelene ved rosinvand kommer hovedsageligt fra selve druerne, som du sikkert nok allerede ved. Hvis…

Få lavere blodtryk uden medicin

Dem, der lider af forhøjet blodtryk, er nødt til at foretage ændringer i deres daglige vaner samt at føre en sundere livsstil for at forebygge og behandle problemer forbundet med forhøjet blodtryk. I denne omgang vil vi give dig et par råd, som du kan…

Oppustet mave? Drik disse fem juicer!

En oppustet mave er ikke det samme som at have mavefedt. Man kan lide af oppustethed, selv om man ikke har for meget fedt på maven. En oppustet mave kommer oftest af en dårlig kost, præmenstruelt syndrom, for meget luft i…

Rens luften med en pothosplante

Pothosplanten, eller Epipremnum aureum, er en almindelig stueplante som findes i mange hjem i dag, men to af de største sundhedsfordele ved denne plante er stadig relativt ukendte. En pothosplante kan rense luften i rummet, hvor den vokser, og hjælper dig med…

Sådan renser du din lever på to uger

Din lever er det organ, som lider mest under konsekvenserne af dårlig kost, for mange dårlige vaner og negative følelser. Det er derfor på høje tid at lave en naturlig udrensning i din lever. Prøv det nu! Sådan renser du din…

Simple øvelser der fjerner fedt på ryggen

De fleste fokuserer på nogle helt bestemte deller – for det meste dem, der sidder på mave, ben, balder og arme. Det er der, hvor fedtet er mest synligt, når man ser sig i spejlet. Desværre glemmer rigtigt mange mennesker ryggen…

Så sundt er mørk chokolade

Mørk chokolade er meget populært i hele verden, ikke kun på grund af dets behagelig aroma og lækre smag, men også fordi det har vist sig at være yderst gavnlig for både fysisk og følelsesmæssig sundhed.