Velvære

Der er ting, du kan gøre i hverdagen for at maksimere dit helbred, lykke og livskvalitet. Fra afslapningsteknikker til følelsesmæssige styringsstrategier, øvelser for sunde led til øvelser for vægttab… Lær nye strategier med evnen til at få det godt både indvendigt og udvendigt.

Sådan kan du undgå urinvejsinfektioner!

Urinvejsinfektioner kan opstå hos enhver og når som helst i livet. Det kan påvirke adskillige af ​​vores urinvejsorganer, herunder blæren, livmoderen, nyrerne eller urinrøret. Vi vil give dig nogle råd til hvordan du kan undgå urinvejsinfektioner.

Simple frisurer du kan lave derhjemme

Det betyder, at du er nødt til at være snedig nok til at lære at style dit hår hjemmefra –  selv når du ikke har noget professionel erfaring med håropsætning. Følgende artikel vil give dig et par ideer til enkle frisurer du kan…

4 tips til en slankere hals

Det er grimt med de der dobbelthager. Det er det unægteligt. Du er sikkert virkelig ærgelig over, at fedtet skal samle sig lige netop der af alle steder, hvor det er så svært at komme af med. Der findes jo…

Sådan forbedrer du din fertilitet

Hvis du læser dette, er du højst sandsynligt et sted i dit liv hvor du gerne vil have børn. Hvis du allerede er begyndt at arbejde på “Projekt Baby,” er du højst sandsynligt parat til at gøre det, der skal…

7 måder citron kan gøre dig smukkere

Citroner  er ikke kun lækkert i mad. De indgår også i mange naturlige skønhedsprodukter. Citron kan stramme huden op og har også desinficerende egenskaber, som hjælper med at klare huden op. De er også rige på C-vitamin, antioxidanter og andet,…

Fordele ved at drikke vand på tom mave

Du ved allerede, at din krop har brug for en hel masse vand hver eneste dag for at forblive hydreret og for at kunne fungere korrekt. Vand er sprængfyldt med sundhedsmæssige fordele, der sjældent bliver nævnt, men som i virkeligheden…

Lav din egen hjemmelavede anti-rynke creme

Kommercielle anti-rynke cremer indeholder kemiske ingredienser, der er usunde og i sidste ende kan skade din hud, mens økologiske produkter som regel er langt bedre, men koster dig meget mere. Vi vil lære dig at lave din egen hjemmelavede, naturlige anti-rynke…