7 vandbaserede pH balancerende afgiftninger

· 29. august 2016
For at maskere smagen af natron, kan du tilføje lidt citronsaft, som også vil bidrage til genoprettelse af din krops naturlige pH og give yderligere vitaminer.

Som du allerede ved, er en af de bedste måder at holde din krop sund på, at have den rette syre / base balance i blodomløbet. Ethvert lille skift i disse niveauer kan forårsage en ændring i kroppen. Læger vil fortælle dig, at hvis pH-værdien af dit blod falder til under 7,35, for eksempel, er balancen tippet til at være for sur.

Dette kan få dit nervesystem til at være alt for følsomt, hvilket øger din risiko for visse sygdomme, og forårsager endda svær træthed, der opstår uden varsel.

Det er derfor, at vi anbefaler at forbedre din kost og drikke disse vandbaserede pH balancerende afgiftningsbehandlinger.

Vi er sikre på, at du vil elske de følgende opskrifter.

1. Vand og frisk mynte pH balancerende afgiftning

Det er lækkert og forfriskende. Vand og mynte er en sund kombination, der vil hjælpe dig med at nyde, at drikke de to anbefalede liter vand om dagen.

Et vigtigt tip er at undgå, at bunde en halv liter vand på én gang. Det er meget bedre at nippe vand i løbet af hele dagen. Det holder din mave fra at være for fuld, hvilket gør det lettere at fordøje.

Lad os se lidt nærmere på, hvad vand og mynte kan gøre for din krop.

  • Mynte hjælper med at fremme en sund fordøjelse.
  • Regelmæssig indtagelse af vand med mynte, vil fremme en bedre optagelse af næringsstoffer fra din mad.
  • Det hjælper med at balancere din pH, på en naturlig, nem måde.
  • Vand med mynte lindrer oppustethed og tarmluft.

2. Vand og honning pH balancerende afgiftning

Honning er balancerende for ens pH

Når du drikker en kop vand med en spiseskefuld honning (25 g) opløst i det, vil du drage fordel af det hele dagen – og du vil opdage en ændring i, hvordan du føler efter blot et par uger:

  • Blandingen af vand og honning tilfredsstiller din søde tand, hvilket gør det til en god mulighed, når du forsøger at tabe dig.
  • Det hjælper med at reducere den smerte, der er forårsaget af gigt. Som du allerede ved, er honning et fremragende naturligt antibiotikum, der fjerner giftstoffer og styrker dit immunforsvar.
  • Når du drikker denne drik på regelmæssig basis, vil du opdage, at du har mindre betændelse.
  • Vand og honning giver dig energi og hjælper samtidigt med, at balancere kroppens pH.

Læs også:

9 symptomer på hormonel ubalance der påvirker dit udseende

3. Varmt vand med citron pH balancerende afgiftning

Et enkelt glas varmt vand med saften fra en halv citron, ingen sukker, intet andet tilføjet… ved du, hvor godt det kan være for dig, hvis du drikker det hver dag på tom mave?

  • Det er fremragende til at balancere din pH.
  • Det forbedrer fordøjelsen, og giver dig mulighed for at optage næringsstoffer bedre.
  • Det fremmer fjernelse af overskydende væske.
  • Det styrker dit immunforsvar.
  • Det bekæmper dårlig ånde.
  • Det giver energi og ekstra vitaminer.

4. Vand med æblecidereddike pH balancerende afgiftning

Selvom det er rigtigt, at nogle mennesker er generet af smagen, som du begynder at føle fordelene af vand bland med æblecidereddike, vil du måske ændre mening. Klar til at finde ud af, hvad denne enkle kombination kan gøre for dig?

  • Takket være essentielle aminosyrer, forbedrer vand og æblecidereddike fordøjelsen. Dette kan især være nyttigt, hvis du har nået den alder, hvor mavesyren kroppen producerer naturligt ikke virker så godt, hvilket betyder at det er lidt sværere at fordøje maden.
  • Hvis du drikker en smule æblecidereddike blandet med vand efter du spiser, vil du blive overrasket over, hvad det gør for din fordøjelse.
  • Udover dette, vil det afbalancere kroppens pH og forbedre din genereller sundhed.

5. Vand og natron pH balancerende afgiftning

3-natron

Du kan gøre en masse for dit helbred, ved blot at drikke en kop vand (200 ml) blandet med 2 gram natron og lidt citronsaft, tre gange om ugen.

  • Det er en af de bedste måder at balancere din pH.
  • Mens ingen undersøgelser understøtter denne tro, menes det, at vand og natron kan bremse udviklingen af visse typer tumorer. Uanset hvad, er der ingen tvivl om, at natron giver en masse fordele, og der er intet farligt i, at bruge det på regelmæssig basis.
  • Det understøtter bedre nyrefunktion, da det filtrerer dit blod.
  • Det forbedrer fordøjelsen.

6. Vand og kanel pH balancerende afgiftning

Prøv at drikke en kop med tre gram stødt kanel. Det er en fantastisk strategi, for at sænke dit blodsukker.

Du kan prøve at drikke et glas kanel te om morgenen med lidt honning til at forsøde. Det er lækkert! En anden idé er, at lægge en kanelstang i en flaske vand til at tilsmage det.

Læs også:

5 frugter til at afbalancere dit kolesteroltal

7. Vand og nellike pH balancerende afgiftning

4-nellike

Hele nelliker kan findes i enhver købmand eller urtebutik. Bortset fra at være et meget praktisk krydderi at have i dit skab, er nelliker også fremragende for dit helbred.

Du vil måske blive overrasket over alle de fordele, nelliker kan give:

  • Balance i blodsukkeret
  • Smertelindring
  • Bekæmpe bakterier
  • Forbedre ophidselse
  • Mildt stimulerende
  • Bekæmpe spasmer og kramper

For at udnytte de mange fordele fra nelliker, er alt du behøver at gøre, at tilføje fem hele nelliker til din vandflaske.

Som du kan se, er der alle mulige måder, du kan lave denne enkle vandindtagelse mere sjov og sund, samtidigt med at balancere din krops pH.

Så nu… hvilken en vil du vælge? Allesammen? Hvorfor ikke! Vælg alt efter hvad du tror vil være bedst egnet til din krops behov og dine særlige smagspræferencer. Kom i gang i dag!