Prøv disse 6 hjemmelavede midler mod hoste

· 4. maj 2017
Træt af al den vinter hoste? Selv om det er vigtigt at huske på, at en produktiv hoste er kroppens måde at skaffe sig af med virus, kan du få lindring fra smerter med disse midler.

Når de kolde dage begynder, dukker hoste ubudent op. Her får du en midler mod hoste, som du kan lave derhjemme.

De mest almindelige årsager er influenza og forkølelse. Disse grimme vira irriterer de øverste luftveje og producere slim, der skal komme ud af din krop på eller anden måde. Og rigtigt nok, så hoste er dets vej ud.

Her vil vi gerne tilbyde dig nogle hjemmelavede midler mod hoste. Læs videre, hvis du er interesseret i hjælpende omsorg på de første symptomer fra vinteren.

Hoste er vores krops forsvarssystem

Der findes mange midler mod hoste, men nogle gange er hosten til nytte mere end til gene.

Selv når vi er trætte af hoste, bør vi være taknemmelige for det.

Hvorfor? Fordi det er en af ​​de måder vores krop renser sig selv på.

Hvis din hoste er produktiv, bør du ikke forsøge at stoppe den. Trods alt, er hoste kroppens måde at slippe af med slim på.

I tilfælde af en tør hoste, føler du sandsynligvis irritation og en kildren i halsen. Du bør dog stadig huske på, at dette er din krops naturlige rengørings mekanisme.

Men det betyder ikke, at du kan ikke gøre noget for at reducere hoste eller tæmme den.

For det første er det vigtigt at kende årsagen:

  • Find ud af, om det er bronkitis, en forkølelse, astma, eller lungebetændelse.
  • Det kunne også være dit immunsystem, der arbejder på at udvise støv, kemikalier, irritanter eller mikrober.
  • Du kan også hoste for at skubbe noget, der blokerer din hals ud: mad, væsker, et stykke af noget, osv.

Hvis din hoste fortsætter i mere end to uger, eller du hoste blod op, så se en læge med det samme.

Check dette ud: Tips til at bevare et allergifrit hus

De bedste hjemmelavede midler mod hoste

De følgende opskrifter kan hjælpe dig, når din hoste er vedholdende og forårsaget af influenza, en forkølelse, eller irritation i halsen.

1. Honningsirup

For det første, blødgør honning din hals og hjælper også med at fjerne virus og bakterier. Således når du er syg, er den første ting, vi anbefaler te med honning.

Her er hvordan, man laver en fantastisk anti-hoste te:

Ingredienser

  • Saften fra ​​1 citron
  • 1 spiseskefuld honning (25 g)
  • 1 spiseskefuld kokosolie (15 g)

Forberedelse

  • Først presses citronen og saften lægges i en beholder.
  • Derefter tilsæt honning og kokosolie.
  • Bland godt og drik to gange om dagen.

2. Hvidløg-sukker-suppe

Hvidløg er et fremragende antiseptisk middel, der vil hjælpe dig på dage, hvor din hoste er uudholdelig. Hertil kommer, at denne opskrift især er velegnet til den alment udbredte influenza.

Ingredienser

  • 1 kop vand (250 ml)
  • 2 fed hvidløg
  • 3 spiseskefulde sukker (30 g)

Forberedelse

  • Først skræl hvidløgsfedene og hak dem fint.
  • For det andet, hæld vandet i en gryde og varm det med hvidløg og sukker.
  • Dernæst lad det koge i 15 minutter og fjern det derefter fra varmen.
  • Når det afkøles til en drikkelig temperatur, så indtag  det.
  • Gentag flere gange om dagen.

Læs også:

Hvordan du laver hvidløgs honning til at bekæmpe luftvejssygdomme

3. Aniste

Med sin karakteristiske smag, anis er et glimrende middel til at behandle en halsbetændelse og hoste.

Ingredienser

  • 2 spiseskefulde anis frø (20 g)
  • 1 kop vand (250 ml)
  • Drik denne te tre gange om dagen, så varmt som muligt.

Forberedelse

  • Først kværner anis frøene en lille smule og sættes i en gryde.
  • Derefter tilsæt vandet og bringes i kog. Kog i 15 minutter.
  • Dernæst fjernes det fra varmen og lad det sætte sig i yderligere 5 minutter.
  • Sigt det, før du drikker det (og forsød det eventuelt med honning).

4. Figente

Et af de bedste midler mod hoste er te.

Denne lækre frugt har uendelige fordele og er meget nærende. Varme figner er en opskrift, der ofte er gået gennem gennem generationer.

Ingredienser

  • 3 figner
  • 1 kop vand (250 ml)

Forberedelse

  • Først skrælles fignerne og frugtkødet tages ud.
  • Derefter placeres det i en gryde med vand og koges i 10 minutter.
  • Endelig fjernes det fra varmen og lad det sætte sig i 5 minutter.
  • Sigt og drik det så varmt som muligt. Vi anbefaler at drikke denne te om morgenen og om aftenen.

5. Løgsuppe

Ligesom med hvidløg, er løg et vidunderligt antiseptisk middel og et af de bedste midler mod hoste. Det virker på forkølelse, influenza og hoste.

Udover at indtage det rå i salater, kan du nyde det i en lækker suppe.

Ingredienser

  • 2 liter vand
  • 1 kg løg
  • 8 spiseskefulde honning (200 g)
  • 2 kopper sukker (400 g)

Forberedelse

  • Først sæt vand i en gryde og kog det.
  • Skræl og pil derefter løgene.
  • Dernæst tilsæt løg, honning og sukker til det allerede kogende vand.
  • Derefter koges det i 15 minutter og fjernes fra varmen.
  • Lad det afkøle, sigt det, og opbevar det i en glas krukke eller flaske med låg.
  • Tag op til 3 spsk om dagen.

6. Kanel-ingefærte

Ingefær er et af de mest effektive midler mod hoste

Begge bestanddele er kendt for deres karakteristiske smag og duft. Her vil vi kombinere dem med nelliker for at skabe den perfekte te til at lindre din hoste.

Ingredienser

  • 1 kop vand (250 ml)
  • 1 spiseskefuld revet ingefær (10 g)
  • Pulveriseret kanel (1 spiseskefuld / 10 g)
  • 1 spiseskefuld nelliker (10 g)
  • 1 spiseskefuld honning (25 g)

Vi anbefaler læsning af:

Ingefær, hvidløg, og honning kur mod 8 almindelige lidelser

Forberedelse

  • Først sæt vandet til at koge.
  • Når det når fuld kogning, tilsættes ingefær, kanel og nelliker.
  • Lad det derefter koge i 15 minutter og fjern det fra varmen.
  • Til sidst sigtes det og forsøges med honning.
  • Drik det om morgenen og om aftenen (op til to kopper om dagen)

Giv disse fantastiske midler mod hoste et skud!