7 løsninger til at finde lindring mod varmeallergier
Varme kan forårsage allergier kaldet urticaria. Dette er en negativ reaktion, der påvirker huden på grund af pludselige ændringer i krops- og klimatiske temperaturer. Her får du 7 løsninger til at finde lindring mod varmeallergier!
Dette har tendens til at ske ved langvarig udsættelse for solen og andre kilder til varme. Dette kan også forekomme efter træning med høj intensitet.
Du vil se udslæt, udbrud og rødme. Dette efterfølges næsten altid af en ubehagelig følelse af kløe og brændende fornemmelser. Udslætet forekommer på kinderne, halsen, under brysterne og i andre følsomme områder af huden. I nogle tilfælde kan denne tilstand endda forårsage feber, kvalme og maveproblemer, der manifesterer sig som smerte og betændelse.
Mens nogle symptomer kan styres af antihistaminer og kortison, kan nogle naturlige hjemmemidler også hjælpe.
Nedenfor deler vi de 7 bedste løsninger til anvendelse ved første tegn på varmeallergier.
1. Tør gær
Anvendelse af tør gær på huden kan medvirke til at berolige kløen og udslættet forårsaget af denne tilstand.
Dens egenskaber regulerer pH-værdierne, lindrer betændelsen og har en beroligende effekt.
Sådan bruger du det
- Damp lidt gær med vand og gnid det over den irriterede hud.
- Lad det sidde i 20 minutter og skyl derefter med koldt vand.
- Gentag indtil symptomerne forsvinder.
Læs også: Derfor skal du spise ølgær
2. Is
Anvendelse af is over huden er et af de mest kendte midler til at lindre de irritationer, der er forårsaget af varmeallergi.
Kulde reducerer betændelsen, forbedrer blodcirkulationen og regulerer din kropstemperatur.
Sådan bruger du det
- Læg flere isterninger i en blød klud og gnid forsigtigt på det irriterede område i 5 eller 10 minutter.
- Gentag to eller tre gange om dagen.
3. Olivenolie
Mange kender til anvendelsen af olivenolie på huden. Det er nu bevist, at de essentielle fedtsyrer er fremragende til bekæmpelse af tørhed og for tidlig aldring.
Men få mennesker ved, at det også hjælper på allergier, regulerer hudens pH-værdi og mindsker kløe.
Sådan bruger du det
- Påfør lidt olivenolie på huden og gnid det blødt ind i huden.
- Lad huden absorbere det og gentag det to gange om dagen.
4. Aloe vera
Som forventet tjener den vidunderlige aloe vera gel også som livredder for symptomerne på denne form for hudproblemer.
Den forfriskende sammensætning lindrer udbrud og reducerer rødmen forårsaget af varme.
Da det giver store mængder vand og antioxidanter, fremmer det den naturlige fugt og balancerer hudens pH-værdi.
Ingredienser
- 1 spsk aloe vera gel
Sådan bruger du det
- Gnid en spiseskefuld gel mod de berørte områder.
- Vent i 20 minutter, skyl derefter med koldt vand.
- Gør dette tre gange om dagen.
5. Kamilleinfusion
En kold kamille te virker som en forfriskende lotion til at kontrollere irritation og udbrud produceret af denne tilstand.
Derudover kan teen indtages direkte for at regulere kropstemperatur og fordøjelsesproblemer.
Ingredienser
- 1 spiseskefuld kamille
- 1 kop vand
Sådan bruger du det
- Tilsæt en spiseskefuld tør kamille til en kop kogende vand og lad det sætte sig i 10 minutter.
- Når det når en passende temperatur, gnides det over den berørte hud.
- Drik en eller to kopper om dagen.
6. Havregryn
Havregryn har hydrerende, reparerende og beroligende egenskaber. Det er også et godt middel mod denne tilstand.
Påføring af havregryn direkte nedsætter rødmen, beroliger kløen og lindrer udbrud og udslæt.
Sådan bruger du det
- Tilsæt en kop havregryn til vandet i badekarret og lad det sætte sig i 5 minutter. Gå derefter i vandet.
- Valgfrit: Bland havregryn med rosenvand og anvend det ved at massere det blødt over de berørte områder.
- Gentag en gang om dagen, indtil symptomerne er under kontrol.
Se denne artikel: 8 infusioner der sænker dit kolesterol
7. Æblecidereddike
Æblecidereddike er nyttig til at regulere hudens naturlige pH-værdi. Samtidig forhindrer det allergiske reaktioner.
Dens direkte anvendelse hjælper med at lindre allergier og reducerer rødme og kløe.
Hvordan bruges det
- Bland lige mængder af vand og eddike. Put det i en sprøjteflaske og spred det over det berørte område.
- Lad huden absorbere dette naturligt og gentag det to gange om dagen.
Som du kan se, med bare et par 100% naturlige ingredienser, kan du sige farvel til generende varmeallergier. Det er imidlertid vigtigt at undgå at bruge disse midler sammen, da dette kan forårsage uønskede reaktioner.
Brug den, der appellerer mest til dig, og følg de anbefalede anbefalinger for at opnå de bedste resultater.
Kender du nogen med varmeallergier?
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Kayiran MA, Akdeniz N. Diagnosis and treatment of urticaria in primary care. North Clin Istanb. 2019;6(1):93–99. Published 2019 Feb 14. doi:10.14744/nci.2018.75010
- Latreille J, Kesse-Guyot E, Malvy D, et al. Dietary monounsaturated fatty acids intake and risk of skin photoaging. PLoS One. 2012;7(9):e44490. doi:10.1371/journal.pone.0044490
- Srivastava JK, Shankar E, Gupta S. Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future. Mol Med Rep. 2010;3(6):895–901. doi:10.3892/mmr.2010.377
- Feily, A., & Namazi, M. R. (2009). Aloe vera in dermatology: A brief review. Giornale Italiano Di Dermatologia e Venereologia. Edizioni Minerva Medica.
- Lee NR, Lee HJ, Yoon NY, Kim D, Jung M, Choi EH. Application of Topical Acids Improves Atopic Dermatitis in Murine Model by Enhancement of Skin Barrier Functions Regardless of the Origin of Acids. Ann Dermatol. 2016;28(6):690–696. doi:10.5021/ad.2016.28.6.690