Hvordan er det at leve med misofoni?

22 oktober, 2020
For dem, der lever med misofoni, kan det være torturerende, med mindre de udvikler passende strategier til at håndtere situationen. Dette sjældne problem er endnu ikke anerkendt som en officiel sygdom.

Misofoni er en af lidelserne, som forbliver usynlig for næsten alle. Dem, der lever med misofoni, lever i absolut tortur som følge af ubetydelige lyde, som de fleste andre personer ikke engang bemærker. Det er for eksempel lyden af en person, der tygger tyggegummi, lyden af regn eller en blyant, der skriver på papir.

Det, der gør tingene endnu værre, er, at mange sundhedsfagfolk underminerer beklagelserne fra dem, der oplever misofoni. De har tendens til at mærke disse patienter som bipolære eller skizofrener.

Det er ikke nogen lille bedrift at leve med misofoni. Patienter skal ikke blot håndtere pinen, som de står over for i mødet med konstante utålelige stimuli. De skal også håndtere den generelle mangel på forståelse for problemet. Der er derudover ikke nogen behandling tilgængelig i øjeblikket for denne selektive overfølsomhed over for lyde.

Hvad er misofoni?

Begrebet misofoni betyder “had over for lyde”. Det refererer til en lidelse, hvor personer udtrykker en uforholdsmæssig afvisning af hverdagens lyde. Det er defineret som en patologisk form for akustisk overfølsomhed.

Når folk med denne lidelse hører bestemte lyde, oplever de irritation og en lyst til at skrige eller slå noget. Lyde så gænge som lyden af andres vejrtrækning kan producere en følelse af vrede, angst og panik.

Ikke alle personer med misofoni er følsomme over for de samme lyde. De mest gængse triggere handler om mad – at tygge, slurke, synke og så videre. Irriterende lyde såsom en stols knirken eller bakende fingre på et bord kan dog også være triggere.

Mand tager sig til hoved på grund af misofoni

Læs også: 8 hjemmelavede midler til at få vand ud af ørerne

Årsager og symptomer på misofoni

Misofoni blev først anerkendt som et medicinsk problem i 90-erne. Det videnskabelige samfund har dog endnu ikke helt accepteret det som en sygdom. Til dags dato er der få læger, der er kompetente, når det kommer til at diagnosticere misfoni.

Alt lader til at indikere, at personer lider af denne lidelse på grund af et neurologisk problem. Ifølge den tilgængelig forskning viser disse personer usædvanlig aktivitet i deres insula. Eksperter mener, at der er en abnormitet i bearbejdningen af følelser, der stammer fra opfattelse.

Dette problem er kategoriseret som et symptom frem for en klinisk lidelse i sig selv. Det har tendens til at dukke op i barndommen, men der er tilfælde, hvor misofoni opstår senere i livet. Foruden ekstrem selektiv overfølsomhed over for lyde og den angst, som det producerer, er der ingen andre synlige manifestationer af denne tilstand.

Der er ingen specifikke tests til at afgøre, hvor vidt en person lider af misofoni eller ej. Diagnose er derimod typisk resultatet af at observere en persons reaktion for bestemte lyde. Selvom mange personer kan føle en afsky over for bestemte lyde, viser personer, der lever med misofoni, uforholdsmæssige reaktioner.

Gå ikke glip af: Prøv disse naturlige midler mod tinnitus

Hvordan er det at leve med misofoni?

Kvinde ved støjende køretøjer holder sig for ørerne

Misofoni ændrer en persons liv fuldstændig. En af de første konsekvenser er social isolation og tabet af støttesystemet fra sin fmailie. 

Afhængig af, hvor stor personens tolerance er over for lyde i hverdagen, kan han eller hun få brug for at isolere sig fra andre for at undgå ekstremt ubehag og angst. Det er især sandt, fordi afskyen næsten altid handler om lyde, som en anden person laver.

Situationen kan være meget trættende og afholde en person fra at arbejde udenfor hjemmet, fordi det eksponerer dem for konstante lyde. Mangel på evne til at eliminere lyde såsom dem fra et computertastatur eller andres vejrtrækning begrænser en persons muligheder for social integration.

Personer, der lever med misofoni, vælger nogle gange at bruge høretelefoner og lytte til musik hele tiden, eftersom de fleste ikke føler en afsky for melodier. Dette giver dem mulighed for at distancere sig selv fra lyde i deres omgivelser. På samme måde kan personer bruge ørepropper, støjreducerende høretelefoner eller støjreducerende hjelme.

Er der noget, der kan gøres ved det?

Der er på nuværende tidspunkt ingen behandling af misofoni. Der er dog adskillige igangværende undersøgelser på emnet.

I mellemtiden bør patienter arbejde på at udvikle tilpassende adfærd. Med andre ord skal de undersøge strategier, som bekæmper behovet for social isolation. Psykoterapi er særligt gavnligt i disse tilfælde.

Afslapnings- og meditationsteknikker kan også være nyttige. De tilbyder effektive værktøjer til at overvinde angst, når det opstår. I ethvert tilfælde er det vigtigt for patienter at tale med deres tætte venner og familie, så de kan være opmærksomme på lidelsen og forstå den.

  • Peña, A., & Paco, O. (2002). El concepto general de enfermedad. Revisión, crítica y propuesta. Primera parte. In Anales de la Facultad de Medicina (Vol. 63, No. 3, pp. 223-232). Universidad Nacional Mayor de San Marcos.
  • Rodríguez-del Río, E. (2020). DISOCACIÓN ANATÓMICO-FUNCIONAL DE LAS AFERENCIAS Y EFERENCIAS DE LA CORTEZA INSULAR ANTERIOR Y POSTERIOR.
  • Martinelli, L. R. (2017). Acúfenos, hiperacusia y misofonía. FIAPAS: Federación Ibérica de Asociaciones de Padres y Amigos de los Sordos, (163), 16-17.