"Skin Flooding": TikToks virale teknik til fejlfri hud

Find ud af alt om skin flooding, den virale teknik på TikTok, der giver en naturlig og sund glød til huden.
"Skin Flooding": TikToks virale teknik til fejlfri hud

Skrevet af Editorial Team

Sidste ændring: 27 september, 2023

Skal dit ansigt have en frisk og sund glød? Så skal du prøve skin flooding, den teknik, der går viralt på TikTok og indenfor ansigtspleje.

Der dukker oftere og oftere tendenser op, der lover at give huden den meget ønskede sunde glød. Skin flooding er ingen undtagelse. Som navnet antyder, går det ud på at “oversvømme ansigtet” med lag af fugtgivende produkter, der efterlader det strålende og gennemfugtet.

Men er det muligt at opnå det udseende uden at skulle have en uendelig samling af produkter på sit toiletbord? Hvis du er nysgerrig efter at lære mere om denne hudplejerutine, så læs videre! Her fortæller vi dig i detaljer, hvad det er, hvordan det gøres, og hvilke fordele og ulemper der er ved at implementere det i din ansigtsrutine.

Hvad er skin flooding?

Føles din hud tør og kedelig? Har du på det seneste bemærket, at den skaller? Har du mere end én gang haft lyst til at nedsænke dit ansigt under vand i timevis for at genoprette dens vitalitet? Hvis du nikker, mens du læser dette, vil det interessere dig at vide, at skin flooding har en lignende effekt som at lægge huden i blød.

Teknikken består i at påføre en generøs mængde serum og fugtighedscreme på fugtig hud. Man opnår et strålende, blødt og glat udseende, samtidig med at hudbarrieren beskyttes. Det har også en udglattende effekt, som fremhæver makeup.

For at få de bedste resultater af denne rutine er det vigtigt at følge en bestemt rækkefølge, når man påfører produkter. Start med lette teksturer, såsom tonic, og gå derefter videre til tykkere teksturer, såsom serum, geler, cremer og solcreme.

Om vinteren er denne teknik nyttig til at genoprette hud, der bliver tør på grund af lave temperaturer.

Rækkefølgen er afgørende for fejlfri hud

Ved første øjekast kan navnet skin flooding give indtryk af, at du kommer til at mætte din hud med ansigtsplejeprodukter, men faktisk er det helt modsat. Denne teknik følger “less is more”-reglen.

Som nævnt behøver du ikke mange hudplejeprodukter for at opnå et superhydreret ansigt; to eller tre er tilstrækkeligt. Det er også vigtigt, at du har et fugtigt ansigt for bedre absorption af produkterne.

Vi minder dig også om, at før du prøver skin flooding eller andre nye teknikker eller produkter, er det altid tilrådeligt at konsultere en dermatolog for at evaluere effektiviteten på din hudtype.

Så hvad siger du til, at vi dykker ned i trinene i denne rutine, der lover at hjælpe dig med at opnå strålende hud?

Rens dit ansigt med et mildt produkt

Rensning af dit ansigt er det første trin i enhver ansigtsplejerutine. Det lægger grundlaget for en sund hud og giver mulighed for bedre absorption af de produkter, der anvendes i de efterfølgende trin. Brug en mild rens, der passer til din hudtype, til at fjerne makeup, snavs, overskydende olie og urenheder, der er ophobet i løbet af dagen.

Det er vigtigt at starte med ren, frisk hud, før du fortsætter med din rutine.

Anvend termalsk kildevand

Ud over at forfriske huden er termalsk kildevand et produkt, der hjælper med at fugte huden og forhindre rødme. Dette produkt indeholder mineraler som magnesium og mangan, der er gavnlige på grund af deres antioxidant effekt mod frie radikaler.

Når du anvender termalsk kildevand, skal du undgå at sprøjte det direkte på dit ansigt. Tag i stedet en vatrondel og fugt den med væsken, og påfør den forsigtigt over hele ansigtet. Denne teknik sikrer en jævn fordeling af produktet.

Påfør en ansigtstonic

Efter rensning er ansigtstonic det næste skridt for at afbalancere og forberede din hud på at modtage de andre ansigtsprodukter. Påfør den med en vatrondel, mens dit ansigt stadig er fugtigt, og dup forsigtigt. Sørg for, at den ikke indeholder alkohol, da det er et hårdt stof for huden.

Selvom mange springer over, hjælper tonic med at genoprette hudens naturlige pH-værdi, dulme irritationer og give ekstra fugt.

Påfør et fugtgivende serum

Et serum er en eliksir af koncentrerede næringsstoffer, der trænger dybt ind i huden og giver intens fugt. Vælg et serum, der passer til din huds specifikke behov. For eksempel er dem med hyaluronsyre ideelle til dyb hydrering, mens dem, der indeholder antioxidanter, bekæmper frie radikaler.

For at påføre serummet skal du komme to eller tre dråber i din håndflade og fordele dem forsigtigt over hele ansigtet og halsen med blide opadgående strøg. Dette trin er vigtigt for at nære din hud og forberede den til påføring af en fugtighedscreme.

Påfør en fugtighedscreme

Det næstsidste trin i din ansigtsrutine er påføring af en fugtighedscreme. Det hjælper med at holde hudbarrieren beskyttet hele dagen eller natten.

Det er vigtigt at bemærke, at hvis huden ikke er fugtet, eller hvis hyaluronsyre påføres uden en efterfølgende fugtighedscreme, kan huden blive mere tør. Så sørg for altid at påføre fugtighedscremen efter serummet for at forsegle fugten og holde dit ansigt glat og næret.

Vælg en creme, der passer til din hudtype, uanset om den er fedtet, tør, kombineret eller sart. Påfør den i opadgående cirkulære bevægelser i hele ansigtet og på halsen.

Glem ikke solcremen

Solbeskyttelse bør være en daglig vane året rundt. Brug en solcreme, der passer til din hudtype, og som giver bredspektret beskyttelse. Påfør en tilstrækkelig mængde i hele ansigtet og på halsen, og sørg for at påføre det igen hver anden time, når du er udendørs.

Solcreme forebygger ikke kun for tidlig ældning og urenheder, men hjælper også med at bevare en sund hud over tid.

Husk, at vedvarenhed og brug af de rigtige produkter til din hudtype er nøglen til at opnå optimale resultater i din ansigtsplejerutine.

Hvad er fordelene og ulemperne ved skin flooding?

Den største fordel ved skin flooding er hydrering. Denne teknik giver en naturlig, sund glød til huden. Derudover hjælper den med at genopbygge tabt fugt og forbedre teksturen i tør hud.

Selvom det kan være en effektiv måde at nære huden på, er det ikke egnet til alle hudtyper. Hvis man indarbejder det i rutinen for folk med fedtet eller akne-præget hud, kan det forværre udbrud eller forårsage overdreven talgproduktion.

På samme måde kan brug af for mange produkter på én gang også mætte huden og forårsage irritation eller allergiske reaktioner. Derfor er det vigtigt at rådføre sig med en sundhedsprofessionel, før man ændrer sin hudplejerutine. Han eller hun kan rådgive dig i forhold til din huds specifikke behov og sikre, at de produkter og teknikker, du vælger, er de mest hensigtsmæssige og sikre for dig.

Er du klar til at indarbejde skin flooding i din ansigtsrutine?

Er det sandt, hvad de siger om skin flooding på TikTok? Svaret er et rungende ja! Denne teknik er blevet en favorit blandt mange mennesker på grund af de resultater, den giver: Glansfuld, hydreret og strålende hud. Med skin flooding får du et revitaliseret, forfrisket ansigt og siger farvel til den irriterende stramme, skællende følelse!

Det er dog vigtigt at huske, at hver hud er unik. Hvad der virker for nogle, er måske ikke det rigtige for andre. Derudover er hudpleje et supplement til gode vaner, såsom at drikke to til tre liter vand om dagen og opretholde en sund kost.

Som det sidste insisterer vi på, at før du foretager ændringer i din ansigtsrutine, er det vigtigt at konsultere en fagperson for at sikre, at de nye produkter, du inkorporerer, er rigtige for dig.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Figueiredo, A. C., Rodrigues, M., Mourelle, M. L., & Araujo, A. R. T. S. (2023). Thermal Spring Waters as an Active Ingredient in Cosmetic Formulations. Cosmetics, 10(1), 27. https://www.mdpi.com/2079-9284/10/1/27

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.