Symptomer, årsager og behandling af nymfomani

Nymfomani rammer mange kvinder, som lever deres seksualitet tvangsmæssigt, med utilfredshed og lidelse. Find ud af, hvad den består af.
Symptomer, årsager og behandling af nymfomani

Sidste ændring: 14 april, 2022

Populært er nymfomani blevet brugt til at klassificere kvinder, der har en seksuel appetit, der ligger over det, der generelt forventes eller accepteres i samfundet, eller kvinder, der blot nyder deres seksualitet uden fordomme.

I virkeligheden henviser udtrykket imidlertid til en patologisk tilstand, der forårsager stort ubehag og forringer mange områder af personens liv.

I øjeblikket er denne lidelse kendt som “hyperseksualitet”, “sexafhængighed” eller “tvangsmæssig seksuel lidelse”, og det anslås, at den berører ca. 6 % af befolkningen. Nymfomani henviser specifikt til kvindelig hyperseksualitet, mens mandlig hyperseksualitet kaldes satyriasis. I begge tilfælde er symptomerne dog ens.

Hvad er nymfomani?

Kvinde ligger i undertøj i seng

Nymfomani medfører problemer med at kunne udføre normale daglige aktiviteter, fordi kvinden har en ukontrollabel seksuel lyst, som hun udløser gennem pornografi, onani eller sex.

Nymfomani er karakteriseret ved en overdreven seksuel lyst, som personen ikke kan kontrollere. Fantasier, onani eller samleje optager en stor del af deres tid og mentale energi og forstyrrer deres funktion på andre områder.

Generelt er følgende diagnosekriterier blevet foreslået:

  • Når den tid, der bruges på seksuel aktivitet (enten på at tænke på det eller på at udføre det), forstyrrer deres måde at passe deres andre ansvarsområder og livsområder på.
  • Når sex bruges til at regulere ubehagelige følelsesmæssige tilstande og bruges som en måde at undvige følelserne på, når de føler sig ængstelige, triste eller tomme.
  • Når den seksuelle lyst er umulig at kontrollere, selv når personen ønsker og forsøger at kontrollere den.
  • Når den samme adfærd fortsætter på trods af de åbenlyse fysiske, følelsesmæssige og sociale problemer, der er forårsaget af lidelsen.

Ud over ovenstående kan vi se følgende tegn:

  • Masturbation er overdreven og kan endda forårsage fysisk skade på kønsorganerne eller finde sted på uhensigtsmæssige tidspunkter.
  • En hyppig og tvangsmæssig brug af pornografi.
  • Intense og tilbagevendende seksuelle fantasier, der er uønskede og ukontrollerbare.
  • Flere seksuelle partnere, med hvem personen søger at opnå tilfredsstillelse, som de aldrig rigtig opnår. Desuden opstår der normalt følelser af skyld, skam og fortrydelse.

Årsager til nymfomani

Som med mange psykologiske lidelser er der ikke nogen klar eller enkelt kendt årsag, der kan forklare udbruddet af nymfomani. Der er dog nogle relaterede risikofaktorer, som kan bidrage:

  • At have været offer for seksuelt misbrug i fortiden. Det er almindeligt, at personer, der har været udsat for traumatiske og ikke-konsensuelle seksuelle forhold i barndommen, senere udvikler hyperseksuel adfærd.
  • At have et lavt selvværd og en dårlig selvopfattelse. Dette kan få kvinder til at søge selvbekræftelse gennem sex. Ved at føle sig begæret og gå i seng med flere seksuelle partnere “lapper hun” denne følelse af tomhed og tror, at hendes betydning øges.
  • Nogle gange kan visse dårligt håndterede stressende og negative situationer udløse denne type adfærd. F.eks. kan et nyligt brud med en partner føre til, at personen søger tilflugt i seksuelle forhold for at få den opmærksomhed og hengivenhed, som vedkommende har mistet.
  • Der synes også at være en biologisk komponent. Eksperter mener, at der ved nymfomani kan være visse ændringer i hjernens neurotransmittere samt epileptisk aktivitet i visse områder, der er relateret til regulering af seksuel lyst.

Hvad er konsekvenserne?

Kvinde med dildoer lider af nymfomani

En kvindelig nymfoman kan onanere på uhensigtsmæssige tidspunkter, da dette er uden for hendes kontrol.

Vi har ofte den misforståelse, at nymfomani blot er en øget seksuel lyst, og at personen skal nyde det og ikke er generet af det ud over de moralske konsekvenser. Dette er imidlertid slet ikke tilfældet.

I virkeligheden er hyperseksualitet en slags afhængighed uden substans. Faktisk er det blevet observeret, at disse mennesker kan udvikle tolerance (de har brug for mere og mere seksuel aktivitet) og abstinenssymptomer, hvis de forsøger at bremse deres adfærd.

Personen har svært ved at kontrollere sine impulser. På grund af dette er fantasier, onani og sex ikke noget, som personen nyder og beslutter sig for at udføre, men noget, som ikke kan undgås eller kontrolleres. Sex udleves tvangsmæssigt, lysten er umættelig, og dette forårsager alvorlig skade.

Mange områder af deres liv påvirkes ofte, herunder arbejde, deres familieliv og deres forhold til deres partner. Desuden lider mange mennesker med denne lidelse også af depression, angstlidelser eller tvangstanker. Af denne grund er det af afgørende betydning at søge hjælp og intervention.

Behandling af nymfomani

Behandling af nymfomani eller kvindelig hyperseksualitet kombinerer normalt medicin og psykoterapi. Med hensyn til det første punkt kan der ordineres antidepressiva, humørstabilisatorer, anxiolytika eller medicin til behandling af afhængighed. Psykologisk støtte er imidlertid afgørende.

I denne henseende kan man følge forskellige metoder såsom kognitiv adfærdsterapi, psykodynamisk terapi eller accept- og engagementsterapi. Målet vil være at regulere tvangstanker, opnå adfærds- og impulskontrol og forbedre beskadigede sociale relationer.

Ved behandling af visse afhængigheder tilstræbes total afholdenhed, men i dette tilfælde er dette ikke målet. Behandlingen søger at hjælpe personen til at kunne nyde et mere bevidst og reguleret sexliv. Af denne grund er støttegrupper også en værdifuld ressource at henvende sig til.

Det kan interessere dig ...
Afhængighed af porno: Årsager og konsekvenser
Bedre Livsstil
Læs den på Bedre Livsstil
Afhængighed af porno: Årsager og konsekvenser

Anvendelse af pornografi er blevet populært de seneste årtier. For de fleste er det blot underholdning. Andre oplever dog en afhængighed af porno.



  • Castro-Calvo, J., & Ballester-Arnal, R. (2017). Validación preliminar del inventario de hipersexualidad en jóvenes. Ágora de Salut IV, pp-53-64
  • Chiclana, C. (2013) Hipersexualidad, Trastorno Hipersexual y Comorbilidad en el eje I. En P. Moreno (Presidencia). 14º Congreso Virtual de Psiquiatría. Congreso llevado a cabo en Madrid.
  • Echeburúa, E., & Guerricaechevarría, C. (2011). Tratamiento psicológico de las víctimas de abuso sexual infantil intrafamiliar: un enfoque integrador. Psicología conductual19(2), 469.