Vandpibe: Sundhedseffekter og risici

Det lyder måske sjovt at ryge vandpibe. Men det er de sundhedsmæssige konsekvenser ikke. Læs videre, og vi fortæller dig det.
Vandpibe: Sundhedseffekter og risici

Sidste ændring: 05 juli, 2022

Selv om det kan virke som en mindre skadelig eller giftig aktivitet end rygning og endda er velanset i nogle kulturer, er rygning af vandpibe også forbundet med sundhedsrisici.

Fra muligheden for halsinfektioner til forekomsten af forskellige typer kræft er det godt at vide, hvad vi udsættes for ved denne handling. Målet er at minimere det eller endda helt undgå det.

Hvad er vandpibe, og hvad bruges den til?

Vandpibe er en anordning, der bruges til at ryge tobak. Den kaldes også cachimbo eller shisha, selv om den oprindelige arabiske form er huqqa.

Den pågældende anordning består af flere dele:

  • En skål eller bund, som er fyldt med vand.
  • Et røgkammer (skål), hvor tobakken anbringes.
  • Slangen, som røgen passerer igennem.
  • Mundstykket, hvorigennem røgen indåndes.

Ved vandpiberygning opvarmes tobakken, der anbringes i skålen. Luften suges gennem mundstykket, hvilket får røgen til at cirkulere mod væsken, indtil den når frem til personens mund.

Den tobak, der anvendes, er normalt unik for disse apparater. Den kan bl.a. have smagsvarianter som kanel, mynte, lakrids, æble og fersken.

Selv om denne praksis er af orientalsk oprindelse (det er omdiskuteret, om den stammer fra Indien eller Persien), er den også blevet ret populær i Vesten. Ifølge New Yorks regerings websted ryger 5,6 % af gymnasieeleverne vandpibe, og brugen er steget i de seneste år.

Tobak til vandpibe

Vandpibetobak er specifik for vandpiber, men det er stadig et giftigt stof.

Vi tror, at du måske også vil nyde at læse denne artikel: Er vaping et bedre alternativ end at holde op med at ryge for godt?

Risici ved at bruge vandpibe

At røgen har passeret gennem vand, før den når lungerne, når man ryger vandpibe, betyder ikke, at den er mindre skadelig. Vand filtrerer ikke de giftige ingredienser i tobakken fra.

Selv om forskningen i disse apparater er i gang, er der allerede beviser for, at vandpiberygning udgør mange farer. Lad os tage et kig på dem.

Eksponering for kulilte

Vandpiber bruger trækul, som, når det antændes, frigiver kulilte. Dette kan skabe en risiko for forgiftning. Muligheden for, at dette sker, varierer alt efter forskellige faktorer, såsom størrelsen af det rum, hvor der ryges, antallet af tilstedeværende personer, mængden af kul, der brændes, og den tid, der tilbringes på stedet.

Nikotin

Da der brændes tobak i vandpiben, indeholder røgen også nikotin. Det er allerede bevist, at dette stof er forbundet med risikoen for at udvikle lungekræft.

Andre giftige stoffer

Andre kemikalier, der frigives, når der brændes trækul og tobak i vandpiberne, og som også findes i cigaretrøg, er formaldehyd og tjære. Både vandpiberygere og deres omgivelser udsættes for dem, og de lider derfor under farerne ved passiv rygning.

Eksponeringstidspunkt

Det er også vigtigt at huske på, at brugen af disse apparater generelt foregår i lukkede rum, da det ikke er så nemt eller almindeligt at transportere dem udendørs, som det er almindeligt med en cigaret.

På den anden side indånder vandpiberygere meget røg, da en session kan vare ret længe (op til en time hos nogle brugere). Derfor er både aktive og passive rygere mere udsat for kulilte og andre giftige stoffer.

Giftige stoffer

På grund af den måde, som vandpibe bruges på, har brugerne en tendens til at indtage eller sluge flere giftige stoffer sammenlignet med cigaretrygere.

Afhængighed

Som nævnt er der en høj eksponering for nikotin med vandpibe. Faktisk er det den samme mængde som ved at ryge cigaretter, hvilket skaber en høj risiko for afhængighed.

Det øger chancerne for, at en person ryger

Et andet interessant faktum, der er noteret i forskningen, er, at vandpiberygning øger chancerne for, at personen også vil bruge konventionelle cigaretter.

Det kan føre til infektioner

Vandpiber er almindeligt anvendt i barer og caféer. Hvis de ikke rengøres ordentligt, øges risikoen for hals- eller mundinfektioner også.

Der er risiko for brand

Brændende trækul kan øge risikoen for brand, så vandpiber bør håndteres med forsigtighed, og der bør altid være brandslukkere ved hånden.

Kan du lide denne artikel? Du vil måske også gerne læse: Rygestop: Sådan håndterer man hvert stadie

De sundhedsmæssige virkninger af at ryge vandpibe

I praksis er virkningerne af at ryge cigaretter og vandpiber de samme. Disse omfatter følgende:

  • Tobakssaft irriterer mundslimhinden og svælget.
  • Regelmæssige vandpiberygere viser høje niveauer af CEA, som er et protein, der er forbundet med udvikling af tumorer. Derfor er det også forbundet med mund-, lunge- og endda blærekræft.
  • Giftige stoffer i tobaksrøg kan fremme blokering af arterier, så de øger risikoen for at udvikle hjertesygdomme.
  • Der er en øget risiko for tidlig død hos personer med hjertesygdomme eller KOL (kronisk obstruktiv lungesygdom).
  • Det påvirker din tandsundhed.
  • Gravide kvinder, der ryger vandpibe, kan føde undervægtige børn.
  • Øger risikoen for overførsel af smitsomme sygdomme, herunder tuberkulose.
Perifer arteriesygdom

Perifer arteriesygdom er en almindelig tilstand, der er forbundet med rygning, så det er også en konsekvens af vandpiberygning.

Kulilteforgiftning ved brug af vandpibe

I modsætning til cigaretrygning er der mulighed for kulilteforgiftning, da vandpiberygning anvender trækul, som tidligere nævnt.

De milde symptomer, der opstår i dette tilfælde, er som følger:

  • Hovedpine.
  • Svimmelhed.
  • Døsighed.
  • Træthed.
  • Forvirring.
  • Irritabilitet.

Men når det er mere alvorligt, kan der være kvalme, opkastninger, hjertebanken og endda sløret syn. I disse situationer bør der straks søges lægehjælp, da kulilteforgiftning fører til kramper, hjerneskade eller død.

Forebyggelse af risici ved at ryge vandpibe

På grund af de sundhedsmæssige risici er der nogle steder indført regler for steder, hvor der ryges vandpibe. Disse regler vedrører f.eks. rygernes alder, således at mindreårige ikke må tilbydes vandpiber.

Uanset om det er et offentligt eller privat sted, bør brugere af denne type udstyr imidlertid tage hensyn til visse foranstaltninger for at reducere risiciene:

  • Desinficér rørene.
  • Del ikke mundstykker.
  • På offentlige steder bør hver kunde helst få et nyt mundstykke.
  • Ventilér rummet godt. Hold helst både vinduer og døre åbne.
  • Begræns de tidspunkter, hvor du ryger, og reducér forbrugstiden.
  • Sørg for, at den overflade, som vandpiben er placeret på, ikke er brandfarlig.
  • Hav brandslukkere ved hånden for at slukke flammer.

Den bedste og sundeste foranstaltning er naturligvis at undgå forbrug af enhver form for tobaksvarer.

Det kan interessere dig ...
Risici ved rygning under graviditet
Bedre Livsstil
Læs den på Bedre Livsstil
Risici ved rygning under graviditet

Rygning under graviditet er ret risikabelt, da disse stoffer har forskellige bivirkninger på både kvinden og fosteret. Læs mere her.



  • Cavazos-Rehg P, Krauss M, Kim Y, Emery S. Risk Factors Associated With Hookah Use. Nicotine & Tobacco Research. 2015; 17(12): 1482–1490.
  • Cobb CO, Ward KD, Maziak W, Shihadeh AL, Eissenberg T. Waterpipe tobacco smoking: an emerging health crisis in the united states. American Journal of Health Behavior. 2010; 34(3): 275–285.
  • El-Hakim Ibrahim E, Uthman Mirghani AE. Squamous Cell Carcinoma and Keratoacanthoma of the Lower Lips Associated with “Goza” and “Shisha” Smoking. International Journal of Dermatology. 1999; 38: 108–110.
  • Intoxicación por monóxido de carbono al fumar hookah (2022). Documento en línea. URL disponible en: https://www1.nyc.gov/site/doh/health/health-topics/smoking-hookah-sp.page. Fecha de consulta: 08-06-2022.
  • Natto S, Baljoon M, Bergström J. Tobacco Smoking and Periodontal Health in a Saudi Arabian Population. J Periodontol. 2005; 76(11): 1919–1926.
  • Steentoft J, Wittendorf J, Andersen JR. Tuberculosis and waterpipes as source of infection. Ugeskr Laeger. 2006;168(9):904–7.
  • Zinser-Sierra J. Tabaquismo y cáncer de pulmón. Salud pública Méx. 2019; 61(3): https://doi.org/10.21149/10088.