Børn, der vokser op uden far eller mor

30. september 2019
Enlige forældre bliver mere og mere almindelige. Uanset hvor meget den ene forælder forsøger at udføre begge forældres roller, vil børn, der vokser op uden begge forældre, have følelsesmæssige tomrum, der skal fyldes.

Familier ændres. I den vestlige verden stiger antallet af enlige forældre og derfor også procentdelen af børn, der vokser op uden far eller mor.

Uanset hvad årsagen er til, at forældre bliver enlige forældre (skilsmisse, en partners død eller en fraværende forælder), stiller børn på egen hånd mange udfordringer og vanskeligheder, der skal løses.

At vokse op uden en far… Eller mor

Flere og flere børn vokser op uden en af deres forældre i deres liv. Antallet af skilsmisser er stigende. Kvinder og mænd beslutter at få børn alene og skal påtage sig opgaven at opdrage dem.

Selvom det er mere almindeligt, at faren er den fraværende forælder, kan det også ske med moren.

Der er mange forklaringer til denne situation, men sandheden er, at der er flere og flere enlige forældre generelt. Dette har en følelsesmæssig indflydelse på børnene, der vokser op uden mor eller far, og for miljøet omkring dem.

Pige, der holder om fars ben

Den enlige forælder kan påtage sig ansvaret af at opdrage barnet, deres uddannelse og hjælpe dem gennem livet. Den fraværende forælder vil imidlertidig også give et stort følelsesmæssigt tomrum.

Der er også tilfælde, hvor selv om en forælder er til stede, har den anden ingen følelsesmæssig forbindelse med børnene. I begge tilfælde (fysisk fravær eller følelsesmæssigt fravær) er virkningerne på børns udvikling og følelsesmæssige balance ødelæggende.

Anbefalet læsning: Når børn begynder i skole: 7 fejl forældre begår

Konsekvenserne ved at have en fraværende forælder

Bortset fra i tilfælde af store familier, hvor en pårørende tager den fraværende forældres rolle, kan børn, der vokser op uden far eller mor, udvikle forskellige adfærdsforstyrrelser. Dette er blevet bredt anerkendt og accepteret af alle typer specialister.

For at skjule deres følelser af ulykkelighed, vrede og overvældende frygt, kan børn, der vokser op uden en af deres forældre, have problemer som:

  • Problemer med at relatere til andre børn
  • Opmærksomhedsunderskud og dårlige resultater i skolen
  • Følelsesmæssig tomhed og lav selvtillid
  • Følelsesmæssige problemer såsom angst, depression eller aggression
  • Frygt for at blive forladt, hvilket kan forårsage oprørsk adfærd eller social isolering
  • Stofmisbrug
  • De kan være mindre støttende og empatiske
  • Mindre selvkontrol
  • Ingen skyldfølelse
  • De kan lide af seksuelle identitetsproblemer

Anbefalinger til opdragelse af børn, der vokser op uden far eller mor

Da opdragelse og uddannelse af et barn er en meget vanskelig opgave for nygifte, er det endnu mere krævende, hvis alt hænger på en enlig forælder. Et barn har brug for positiv forstærkning for at vokse op sundt og lykkeligt og for at modne som en selvsikker voksen med god selvtillid.

Følgende anbefalinger kan hjælpe dig med den udfordrende proces med at opdrage dine børn alene.

Søg efter støtte fra familie, når børn vokser op uden far eller mor

For det første, hvis der er nogen i familien, der aktivt kan støtte dig i opdragelsen af dit barn, skal du acceptere hjælpen. En bedsteforælder, en onkel eller en tante kan udfylde en del af det følelsesmæssige tomrum forårsaget af fraværet af en forælder.

Mor og hendes børn

Søg psykologisk hjælp

Derefter skal du ikke være bange for at bede om hjælp fra en psykolog. Dette kan hjælpe dig med at forstå konsekvenserne af forældrenes fravær samt eventuelle problemer, der måtte opstå i dit forhold til dit barn.

De kan også hjælpe dig med at tilgive både dig selv og den anden person, der lader dig opdrage dit barn på egen hånd.

Undgå diskreditering eller skyldfølelse, når børn vokser op uden far eller mor

Når dit barn stresser dig, skal du undgå at lægge skylden på den fraværende forælder eller dit barn. Intet positivt kommer fra at tale dårligt om den fraværende forælder.

Børn føler ofte skyld i deres forældres fravær, selvom det ikke er deres skyld.

Undgå sammenligninger, når børn vokser op uden far eller mor

Undgå at sammenligne din familie med en anden, der har begge forældre. Dit barn vil sandsynligvis gøre det, så undgå at gøre det selv.

Disse sammenligninger gør ondt, skaber endnu flere frustrationer og forstørrer sårene.

Lav klare og fleksible regler

Når en forælder er alene, kan han/hun enten være meget streng med reglerne. Det er heller ikke en god idé for børn, der vokser op uden to forældre.

Der skal være klare regler. Samtidig bør der være fleksibilitet, så de kan tilpasses til omstændighederne. Det vil garantere dine børns og din egen lykke og velvære.

Læs også denne artikel: Tak til manden der gjorde mig til enlig mor

Tilbring tid med dine børn

Hvis der ikke er nogen at dele dit ansvar med, er der ofte en masse opgaver og aktiviteter, som du er nødt til at tage dig af. Lav tid (dog kort) til at være sammen med dine børn. Lav lektier med dem, læs en bog eller gå en tur.

Mor laver kage alene med barn som et resultat af, at nogle børn vokser op uden far eller mor

Øv tolerance og tålmodighed

Vær tolerant og tålmodig både med dine børn og med dig selv. Accepter de vanskelige tider. Undgå ønsket om at opfylde begge forældreroller, da det er umuligt.

Du kan udføre en enkelt rolle og derfra give dit barn dit bedste.

Husk altid dig selv

Da du alene opdrager dine børn, er det vigtigt, at du ikke ser bort fra muligheden for at tilføje nogen ny til din familie. Det vil ikke være en nem beslutning, for den, der kommer ind i dit liv, skal forstå og acceptere, at dine børn også er inkluderet.

Den nye person skal også forstå, at hvis vedkommende bliver involveret i dit liv, bliver han/hun nødt til at påtage sig en rolle i familien.

Lad dig være tilfreds med din nye partner. At være bitter og indelukket vil ikke gøre noget for dig. Genopbygning af din familie giver dit barn chancen for at opbygge nye bånd og følelser med den anden forældrefigur, de har brug for.