Opskrifter

Sunde opskrifter, sådan spiser du sundt

To opskrifter på bønnesalat

Salat er en ret, der generelt kun serveres med grøntsager. Dog, vil du nu have muligheden for at kombinere disse grøntsager med bælgfrugter. Så, lad være med at tænke så meget over det, og lær hvordan du kan lave nogle…

Prøv de her naturmidler mod mavekatar

Mavekatar (gastritis) er et fordøjelsesproblem, der finder sted, når mavesækken bliver irriteret, på grund af en overdreven produktion af mavesyre. Det er et almindeligt problem, der næsten altid er forårsaget af dårlige spisevaner. Det kan dog også være forårsaget af…

Mango mod forstoppelse

Grundet indholdet af kostfibre og polyfenoler, er mango en af de bedste frugter til naturlig behandling af forstoppelse. Hvis du bruger mango mod forstoppelse, vil du ikke være nødsaget til at ty til kemiske laksantia.