Vægttab

Her finder du alle de bedste råd til at tabe dig på den sunde måde ved at udnytte de afgiftende og fedtforbrændende egenskaber, der findes naturligt i visse råvarer.

Kvinders kamp imod fedt omkring taljen

Mavefedt. Få ting er mere utiltrækkende, irriterende og også… Farligt. Vi ved alle, at med årene akkumuleres der mere fedt omkring taljen, og det kan være generende at have jeans eller tætsiddende tøj på. Men det egentlige problem er ikke…

Vægttab over 40 – tips og tricks

Er du kvinde og over 40? Som årene går, bliver det sværere og sværere at tabe sig. Også selvom du religiøst følger en kostplan og får masser af motion. I denne artikel finder du alt, hvad du har brug for at vide…

Øvelser mod rygfedt

De fleste mennesker vil gerne fjerne fedt fra et helt bestemt område af kroppen, og vi ved, at for at opnå dette er der særlige øvelser, der selektivt træner, toner og fjerner fedt fra disse områder – især områder som mave, balder,…

Slanketips der rent faktisk virker

At smide de ekstra kilo kan være gavnligt, ikke kun fordi det ser godt ud, men også fordi, at det er sundere. Vil du vide mere om nogle af de slanketricks, der rent faktisk fungerer? De her råd er alle bakket op…