Gode vaner

Gode vaner for din kost, allergier, diabetes, bronkitis og astma

2 måder at lave æterisk citronolie

Citron er en citrusfrugt, der lige siden oldtiden er blevet brugt i kulinarisk kunst for at bekæmpe visse medicinske forhold. Den kan bruges i: Saft, kager, urteinfusioner og endda æterisk olie, som æterisk citronolie.

4 gode former for træning for pensionister

Bare fordi man er pensionist, behøver man ikke holde op med at dyrke motion, selv hvis du har nogle problemer. Her kan du lære om nogle vigtige forslag til træning for pensionister og ældre, der er både skånsomme og sunde.

Leverrensende diæt

Leveren er et utroligt organ, der spiller flere roller i kroppen, så det er essentielt for dit helbred at tage sig af den, og holde den sund. Generelt er alt, der kræves for at bibeholde en sund lever, at spise…

6 remedier mod knoglesmerter

Det er vigtigt at vide, at der er mange faktorer der afgør vores skelets sundhed. Disse faktorer omfatter motion, og det, at have en varieret kost, der er rig på calcium og vitamin D, samt den rigtige pleje efter en…

Hvorfor brød ikke er godt for dig

I de senere år er advarslerne relateret til almindeligt brødforbrug steget. Selv om der er blevet indtaget brød siden oldtiden, så er der i dag mange grunde til hvorfor brød ikke er godt for dig.

Fire fantastiske naturlige hjemmemidler med melon

Melon er en forfriskende, rensende frugt, der er lav på kalorier. Det er en ideel fødevare at spise mellem måltider og hjælper med at forhindre trangen til at snacke slik. Hertil kommer, takket være dets vitaminer, mineraler, antioxidanter og fibre,…

7 konsekvenser ved at have en narcissistisk mor

Vore forældre er vores autoritetsfigurer. Samtidig fungerer de som rollemodeller, og som vores første kontakt med samfundet. Men ikke alle forældre sætter det bedste eksempel. Nogle forældre kan endda forårsage alvorlige problemer i vores liv. I denne artikel vil vi…