Kærlighed

Tips til sundere og mere stabile forhold, forslag til bedre sex og mere.

Sådan undgår du vredesudbrud

Har du problemer med at styre din vrede? Motion er en af de bedste måder til at generere . endorfiner og undgå vredesudbrud, eftersom fysisk aktivitet hjælper på stress.

Rumsterende Tanker Skaber Angst

Har du nogensinde fortabt dig i tanker og tygget drøv over ‘hvad hvis’ og ‘skulle have’? Rumsterende tanker er ansvarlige for at bringe os til en tilstand af ekstrem bekymring, der kan omdannes til angst. Disse tanker skaber angst.

Sex
Sådan beskytter du dig bedst mod kønssygdomme

Nydelsen og tilfredsstillelsen ved et aktivt sexliv er godt for enhver kvindes helbred. Sex er en fantastisk måde til at reducere stress og er ofte med til at knytte par tættere sammen og styrke forholdet. Plus, det er rigtig sjovt. Men…